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La dieta vegana si concilia con lo sport?

La dieta vegana si concilia con lo sport? Vediamo di capirci qualcosa… Iniziamo a dare un po’ di numeri per capire la portata del fenomeno in Italia: dal rapporto Eurispes del 2018 si deduce che il 6.2% della popolazione italiana si dichiara vegetariano mentre “solo” lo 0,9% vegano (per intenderci, chi sposa uno stile di […]

I 5 benefici del saltare la corda? Scopriamo quali sono…

Vuoi conoscere i 5 benefici del saltare la corda, e perché dovresti aggiungerlo alla tua routine di fitness? Grandi capioni come Muhammad Ali e Mike Tyson sono diventati grandi anche grazie ai benefici derivanti dall’uso di questo stupendo e semplice attrezzo. Anche i re del pugiliato mondiale come Muhammad Ali e Mike Tyson hanno praticato costantemente il salto con la corda nelle […]

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