fbpx

Lo Yoga, la pratica e i suoi benefici

Lo Yoga, la pratica e i suoi benefici Prima di addentrarci brevemente nel mondo dello Yoga, nelle sue varianti e parlare dei benefici di questa splendida disciplina, ci teniamo a precisare che con questo articolo non vogliamo avere la presunzione di trattare in maniera esaustiva di questo sconfinato mondo. Il nostro obiettivo è solo quello […]

HIIT – Allenamento a intervalli ad alta intensità.

HIIT – allenamento a intervalli ad alta intensità: cos’è, a cosa serve, quali sono i benefici. È scontato ormai dire che l’attività fisica sia non solo salutare ma essenziale per un corretto stile di vita. Ormai tutti dovrebbero saperlo. Si stima purtroppo però che circa il 30% delle persone a livello globale non pratichino esercizio […]

PARLIAMO UN PO’ DI CROSSFIT

Parliamo un po’ di Crossfit: nascita e diffusione Greg Glassman, ideatore del Crossfit e creatore successivamente del medesimo marchio nel 2000, quando nel 1995 aprì la prima palestra a Santa Cruz in California con molta probabilità non immaginava minimamente che questo sistema (poi brevettato) potesse avere un’impennata tale da diventare una delle più grandi tendenze […]

La dieta vegana si concilia con lo sport?

La dieta vegana si concilia con lo sport? Vediamo di capirci qualcosa… Iniziamo a dare un po’ di numeri per capire la portata del fenomeno in Italia: dal rapporto Eurispes del 2018 si deduce che il 6.2% della popolazione italiana si dichiara vegetariano mentre “solo” lo 0,9% vegano (per intenderci, chi sposa uno stile di […]

Spedizione gratuita

Sempre, in tutta Italia

Reso facile in Italia

14 giorni di garanzia di rimborso

Garanzia internazionale

Offerta nel paese di utilizzo

100% Pagamento Sicuro

PayPal / MasterCard / Visa

⚠️ Allerta emergenza COVID-19

Al momento il servizio di spedizione è regolarmente funzionante seppur rilevando qualche ritardo nella consegna per tutta Italia ed Europa.