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LA SCIENZA DELLA RESPIRAZIONE NELLO SPORT

LA SCIENZA DELLA RESPIRAZIONE NELLO SPORT: Per ottenere prestazioni ottimali negli sport e in altre attività, il corpo ha bisogno di ossigeno e nella giusta quantità. Quando ci esibiamo in eventi sportivi che richiedono un elevato dispendio di energia il nostro corpo avverte la mancanza di ossigeno, motivo per cui dovremmo ottimizzare la respirazione. Ciò […]

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